2017年11月15日 / 最終更新日時 : 2019年3月23日 りりぃ ダイエット このまま続けてていいのかな…。悪循環…。体幹リセットダイエット4日目。 体重また増えてる…。どうなってるんだろう？このまま続けてていいのかな…。 体幹リセ […]
2017年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年3月23日 りりぃ ダイエット もう泣きそう。体幹リセットダイエット3日目 きのうは、エクササイズ2回もがんばったから、きっときのうの-1.1ｋｇよりもっと減ってるかも楽しみ！って期待し […]
2017年11月13日 / 最終更新日時 : 2017年12月27日 りりぃ ダイエット やったー！マイナス1.1kg！体幹リセットダイエット2日目 -1.1ｋｇ！！！すごすぎるよ。グラムにすると-1100ｇ。カタカナだと、マイナスセンヒャクグラムだよ-110 […]
2017年11月12日 / 最終更新日時 : 2019年3月23日 りりぃ ダイエット タイマーを1分セットしてスタート！体幹リセットダイエット初日 きょうから、『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』をはじめるんだ。タイマーを1分セットしてスタート！ […]
2017年11月12日 / 最終更新日時 : 2017年12月19日 りりぃ ダイエット ダイエット方法をもさく中！速攻で、それでいてお手軽な方法ってないかなぁ～ カッチカチにかたかった体は、ゆび回し1分ダイエットでなんとかほぐれてきたけど、やっぱりはやく結果が欲しい。 & […]
2017年11月11日 / 最終更新日時 : 2017年11月23日 りりぃ ごはん きょうの夕ごはん サーモンとアボカドのサラダ きょうの夕ごはんのサラダは、サーモンとアボカドのサラダ。 イクラまでちりばめられて […]
2017年11月7日 / 最終更新日時 : 2018年1月24日 りりぃ ダイエット ダイエット方法をもさく中！もち麦。プチプチしてて食感がおもしろい。 なん日か前から、ママがお米にもち麦を混ぜて炊いてる。プチプチしてて食感がおもしろい。しかもなんと！食物繊維が豊 […]
2017年11月5日 / 最終更新日時 : 2017年12月15日 りりぃ ダイエット ダイエット方法をもさく中！菌活、ロイテリ菌に乳酸菌ビフィズス菌に麹菌、きのこも！ 菌活はじめた！ママが冷蔵庫に常備してくれるヨーグルトを食べたり、乳酸菌飲料を飲んでたらなんか、快腸な気がしたか […]
2017年11月1日 / 最終更新日時 : 2017年11月19日 りりぃ ダイエット ロイテリヨーグルト ロイテリ菌 きょうのおやつにって、ママがヨーグルトをおいてってくれた。 ロイテリ菌   […]
