やったー！筋トレ3日目！体重減ってる！

やったー！体重減ってる！
 
 
きのうは、腹筋1セット (100回) 、背筋1セット (120回) も頑張った。 二の腕も2セットしたし！
 
 

きょうも頑張って筋トレしよう！おやつの前に！

 
 
きょうのおやつは、いちご大福！
 
 
たべちゃっても、ちゃんとカロリー消費すれば、プラマイ0だよね！
 
 
きょうも頑張って筋トレしよう！きっと明日も減ってるはず。