はやくダイエット計画再開しなきゃって思ってはいるけど…

体調ばかりじゃなく、精神的にもなんだか不調続き。筋トレもまったくできない状態に陥ってしまってる。いま現在なんとか続けられてるのは、毎回のお皿洗いのときのつま先立ちだけ。

これまでも何度もダイエットに挑戦してきて、いいとこまでいった時も確かにあったけどほとんど毎回結果を出せてない。はりきってダイエット計画を立ててはじめるけど、毎回達成できないってどうしてなんだろう？

毎回達成できない原因って？

毎回達成できない原因って、いったいなに？

続けることを難しくしてる原因って？

一番に思いつくのは、やっぱり体力なさすぎかな。自宅で仕事をすることになってから、急激に体力が衰えてる気がする。毎日仕事に追われてて、普段ほとんど外に出ることはない。おまけに、必要なものはほとんどネットで済むから、ますます外に出ることがなくなったし。

でも外へ出なくても生きていけるから、気がねなく仕事に没頭してられるんだけど、毎日長時間同じ姿勢でいるから、いつも身体がコチコチでガチガチ

いや、ちがう。

体力のなさが一番の原因ではないのかも。