2019年3月7日 / 最終更新日時 : 2019年3月7日 りりぃ ダイエット でもやっぱり体重気になるから毎日量りたい!ダイエットに成功したいなら体重を量るのは水曜日!?ホンマでっか!?TV曜日のヒミツ 3月6日放送「ホンマでっか!?TV」マーケティング評論家牛窪先生がいうには、ダイエットに成功したいなら体重を量 […]
2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年3月2日 りりぃ おしゃれ おしゃれってなに?毎日メイクしたり、ネイルしたり、髪を巻いたりすればいいのかな?おしゃれ大作戦! もうこのさいなんでもいいよ痩せるんならって、おしゃれすると痩せるのにっていうママの言葉に乗っかってみることにし […]
2019年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 りりぃ おしゃれ おしゃれすると痩せる!本当かな?おしゃれ大作戦! もうちょっと自分に気を使いなさい!女子力なさすぎ!男性でもおヒゲの処理はするものよ!ちゃんと鏡をみなさいって、 […]
2019年1月9日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 りりぃ ダイエット 体重増加が止まらないついに恐れていた15kg増突破… あれは2017年11月29日。わたしの人生で史上最大体重更新!その体重は以前のわたしの体重より15kg増加まぢ […]
2018年12月21日 / 最終更新日時 : 2019年3月18日 りりぃ おやつ りんごのケーキ!ひさしぶりのデザート幸せ! 最近白くてまるいモノを見るとお饅頭か大福に見えちゃって困る。たとえば、小腹が空いたときに食べるようにってママが […]
2018年11月10日 / 最終更新日時 : 2019年3月18日 りりぃ スロースクワット スロースクワット!?週2回20分スロースクワットやるだけでいいの? 週2回の筋トレにウォーキングを再開して2週間たった。 筋トレは計画どおり週2回できたけど、ウォーキングは1 […]
2018年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 りりぃ ダイエット また体脂肪率増えてる!糖質制限してるのにどうして? これで2度目の更新だよ。また体脂肪率増えてる!3日前から3大自重筋トレだって再開したのに、糖質制限だってしてる […]
2018年10月20日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 りりぃ YouTube まっさきにお肉とご飯を食べたいのに糖質制限では、食事の順番はまずサラダを食べなきゃいけないみたい 山もりのサラダからはじまる毎回の食事。 こんなに大量のサラダ食べてからじゃなきゃお […]
2018年9月15日 / 最終更新日時 : 2019年3月3日 りりぃ ダイエット 新しい体重計コンマ2桁(小数点以下2桁)まで計測できるのは便利でいいけど 糖質制限にもどしてみたけど、あまり変化のない体重。ちょっとやる気もでないまい日。きょうもまいあさの日課体重計に […]
2018年9月10日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 りりぃ ダイエット 糖質制限わたしにあってないのかな… 順調にすこしづつだけど減りつづけてってた体重がここにきて停滞。そのあとはゆっくり増加してる。大好きなケーキだっ […]