ダイエット方法をもさく中！もち麦。プチプチしてて食感がおもしろい。

なん日か前から、ママがお米にもち麦を混ぜて炊いてる。プチプチしてて食感がおもしろい。しかもなんと！食物繊維が豊富でダイエット効果があるらしい。
 
 

大歓迎！

 
 
食事を抜くとか、食事を制限するとかはわたしにはムリだけど、いつもの食事にプラスするんなら大歓迎！自分の体内に取り入れるものに気をくばるのもいいかも。
 
 
でも、きょうの夕ごはんのときにママに怒られた！
 
 

もち麦入りサラダ

 
 
きょうの夕ごはんのサラダはもち麦入りサラダ。ベビーリーフや豆やむらさき色のキャベツに、ナッツ類、そしてもち麦が入ってる。
 
 
サラダにもち麦？って思ったけど、すっごくおいしい！！！もうちょっともち麦多めでもいいなぁ～今度からそうしてっていったら、わたしの作る料理に、注文つけるなんて、あなたどういうつもりなのかしらって怒られた…(涙)。
 
 
なんかきょうはきげんが悪いみたい。