2018年2月16日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 りりぃ ダイエット 3大自重筋トレはじめた!スクワットに腕立て伏せに腹筋!正しいフォームをこころがけて反動をつけないように正確なスピードで息継ぎも気をつけてってやってたら… 今週から3大自重筋トレはじめた!スクワットに腕立て伏せに腹筋!体力的に一日に3つのメニューをこなすのはムリだか […]
2018年1月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 りりぃ ダイエット 体幹リセットダイエットやめ時がわからない…体幹リセットダイエット2か月以降 2か月でやめてもいいって本に書いてあったのに、やめるっていう選択肢はあったのに、やめる勇気がなかった…。 &n […]
2018年1月19日 / 最終更新日時 : 2018年1月30日 りりぃ ごはん シーフードドリアが食べたい! なぜか、きょうはとつぜんシーフードドリアが食べたくてしかたがない! きょうのメニュ […]
2018年1月15日 / 最終更新日時 : 2018年1月30日 りりぃ ごはん きょうのごはんの一品!すくがらす(スクガラス)豆腐!レシピ? きょうのごはんの一品すくがらす豆腐! 一口大に切った島豆腐にすくがらすを、綺麗に並 […]
2018年1月12日 / 最終更新日時 : 2019年2月22日 りりぃ ごはん ブリードモートリュフと生ハムサーモンの前菜に手巻き寿司に尾頭付き海老汁にじーまーみー豆腐の揚げ出しに門出のお酒! きょうのごはんは、チーズと生ハム、サーモンの前菜。チーズはわたしの好きなブリードモートリュフ!しあわせ!!! […]
2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2018年1月29日 りりぃ ごはん タコス!パリッとしたタイプが好き! きょうはなんだか、タコスが食べたくなっちゃって、わたしは、皮がパリパリ?バリバリ?したタイプのタコスが好き!で […]
2018年1月6日 / 最終更新日時 : 2019年3月23日 りりぃ ダイエット 終わった…体幹リセットダイエット2か月最終日! 終わった…。 体幹リセットダイエット2か月が、とうとう終わってしまった。 &nbs […]
2018年1月6日 / 最終更新日時 : 2018年1月29日 りりぃ ごはん 中華風七草粥 七草粥って食べる日が決まってるみたいだけど、正月太りなのかな?4kg体重増加したことをなげいたママが急遽夕ごは […]
2018年1月2日 / 最終更新日時 : 2018年2月28日 りりぃ その他 シルクジャスミンが枯れてしまった一度も花を咲かせることなく 家には、たくさんの植物がある。部屋に植物があると癒されるもんね。 でも、去年の暮れ […]